Gå til innhold

Trening Skui 27.04 med Beate som instruktør.-)

april 30, 2012

Vi som skulle ha instruksjon var Malin, Gro A, Kari O, Nina M, Ann-Cathrin og meg da 🙂

Jeg og Malin gikk en liten oppvarmingstur før treninga, alltid hyggelig med litt skravling før treninga selv om det blir litt skravling da også 🙂

Her er banen Beate satte opp:-)

Begynte med banen til venstre, samme begynnelsen til hoppbanen i Arendal på søndag. Beate lagde en strek som vi ikke hadde lov å gå over, pilen indikerer hvor vi skulle være. Trixie har fart og jeg venter med å springe inn mot 5 før hun er mellom 4-5, tar en lapturn med venstre og bruker høyre arm etterpå,  hun får en veldig bra sving mot 6 og 7. Denne kombinasjonen taklet vi fint 🙂

Så banen til høyre, her skulle vi springe på og gjøre en layring (ha et hinder mellom meg og og hunden som hunden ikke skal ta, dvs 6 her) rygger ned og er mellom 5-6 og tar en lapturn på 6, rygger ikke for langt og Trixie får akkurat plass til å smyge over 6, men dette må trenes mye mer på 🙂

Så banen i midten, den var skikkelig vanskelig for oss, er ikke så flink til å få Trixie over 5 og den veien som linjen viser, hun vil alltid komme tilbake til meg, noen ganger gikk det men da klarte jeg ikke 6, jeg sto for mye bak 5 og hadde ikke sjangs til å rekke 6. Men skjønner at dette må jeg trene MASSE på, kunne selvfølgelig prøvd en annen versjon men det ble det ikke tid til siden jeg knotet såpass mye med den først.

Men alt i alt vet jeg hva jeg må trene på 🙂

Tusen takk for en flott instruksjon Beate 🙂

Det ble satt opp en liten kombinasjon med stigen og en med slalom. Tok bare kombinasjonen med slalom, trente en del på å vippe henne rundt og ta hopphinder på andre siden av slalomen, her må jeg lære meg å gjøre dette i rett tid ellers går henne ut fra pinne ti, gjelder å trene en del på dette og få dette inn i kroppen. Har gjort dette på ett stevne og det fungerte veldig bra, da var det ett rør på andre siden og det trigger jo Trixie 🙂

3 kommentarer leave one →
  1. april 30, 2012 6:46 pm

    Det er virkelig gøy å se på deg og Trixie og den rå rakkettfarten hun har! Veldig hyggelig å trene sammen med dere:)

    • april 30, 2012 7:07 pm

      Det er utrolig hyggelig å trene sammen med deg også Kari, og morro å se dere gå, dere er blitt råflinke 🙂

  2. mai 2, 2012 6:47 pm

    Fy søren for en fart det er på Trixie, så ja det er «bare» å løpe på Elin 🙂 Det som er vanskelig er når skal man «pushe» og når skal man ha «is i magen», men ut i fra hva jeg har sett av dere i det siste går dette veldig bra. Snart kan vi synge for deg «The winner takes it all»

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: