Gå til innhold

Samling AG rekrutt 15-16.sep.2012.

oktober 16, 2012

Da var det tid for høstsamling for rekrutten, instruktører skulle være Christina Kosinski og  Peter Holmberg, var så heldig å få inn en nederlansk instruktør som heter Jan Sprij, men skjønte at dette kom på å by på språkproblemer, mine engelsk kunnskaper er ikke noe å skryte av, alt skulle oversette til engelsk, kanskje jeg fikk med meg litt over halvparten. Samlingen skulle foregå på Brekke i Maridalen, to flotte gressletter:-) Og ja, vi var dritheldige med været, sol hele helga 🙂

Nå er det en mnd siden samlingen, noe har jeg vel glemt, da var det sikkert ikke så viktig 😉 Alle banene var fra Kees Stole, det ble bygget ag og hopp bane, ag banen var kl 2, men skulle tro det var en kl 3 bane, hopp er jeg veldig usikker på. Skulle gå hoppbanen først så skulle vi gå ag banen etterpå, så skulle vi dele oss inn, små, mellom og stor, da var det klar for trening.

Her er hoppbanen, denne banen gikk jeg feilfritt og tror faktisk jeg var den eneste som gikk feilfritt:-) Var litt usikker på om jeg rakk å ta et blindbytte fra 14-15, det var det jeg hadde brifet, men jeg hadde ikke nok is i magen til det så jeg tok et bakbytte, var litt i tvil om jeg rakk da til 17, men det gikk akkurat 🙂 Trente hoppbanen sammen med Jan, trente bare begynnelsen frem til lengen. Skulle ta tiden for å se hva som lønte seg å gjøre på start. Jeg begynte mellom 2-3 og var hele tiden ved vingen på 3, fikk henne gjennom og bare løp på, var på venstre siden av oxer, men spurte Jan om jeg kunne prøve å løpe så jeg fikk et blindbytte etter røret og det var jo selvfølgelig greit:-) Jeg løp så fort jeg kunne etter at jeg hadde sendt Trixie i 4 røret, fikk et flott blindbytte etter 5, Jan ville at vi skulle gå lengre og lengre ifra slalomen, jeg har ikke problem med det og det gikk kjempeflott 🙂

1. hoppbane nede på gresset.

Så var det opp å prøve AG banen. Fikk briefet den, var veldig usikker på hva jeg skulle gjøre på start, tror jeg prøvde å stå sammen men Trixie og få henne rundt 2, så rygge og ta 3, men da jeg startet var det ikke så enkelt, jeg klarte ikke å rygge fort nok så Trixie rev hele vingen på 3, og da kom jeg helt ut av det og disket.

Så skulle vi trene, instruktør var Peter. Det ble at jeg satte Trixie nesten på linje med 1, så gikk jeg på nedsiden av 2 og ga klarsignal, så tok jeg ett mottak på 3 og fikk henne gjennom på 4, Peter sa for å få en bedre linje til 5-6 måtte vi litt ut fra røret og ta imot, det gikk fint, det gikk kjempefint med blindbytte på 7, Peter ville at vi skulle være på venstre side av lengen for å få en rett linje inn mot slalomen, da måtte vi ha is i magen, springe opp og så skrå inn mot slalom, det var ikke så veldig enkelt, men klarte det til slutt 🙂

Så skulle vi ha Christina som instruktør fra vippa og ut. Det jeg hadde mest problemer med var hoppet etter stigen, få Trixie så nær mulig vingen, prøvde alt men husker faktisk ikke hva som funket best, tror det var en jaakoo men jeg måtte ikke stå i ro for da ble det bare rot.

Så skulle alle gå banen på nytt, Trixie gikk kjempebra frem til møne, da fløy hun av og tok hoppet på baksiden, tok møne på nytt, og resten av banen gikk veldig bra 🙂

2.Ag bane oppe på gresset.

Her var AG bane nr 2 denne dag. Trixie lå på start da jeg begynner å kave, det ble feil vei på hopp 2. Fikk lov å ta det en gang til, da gikk det litt bedre. Jeg tullet en del i slalomen, tenkte å ta høyreslalom, da måtte jeg krysse bak henne, det gikk ikke så veldig bra. Christina sa etterpå at jeg kunne tatt venstreslalom og krysset foran slalom, det hadde sikkert godt bra, hadde bare litt lyst å prøve min måte. Stigefeltet var bra ihvertfall, husker ikke alt nå, men tror hun gikk av møne, da tok jeg det opp igjen. Her var det mange som hadde problemer fra møne og ut, mange tok røret.

3.Ag bane oppe på gresset.

Har ikke bilde av den banen, men har den på video, det er den først banen på videoen. Gikk ned til hopp 3, da tyvstartet Trixie, da gikk jeg av banen og fikk gå banen om igjen. Da gikk jeg ned til to og hun lå på start 🙂 Denne banen prøvde jeg også på bakbytte på hoppen før slalom og det gikk kjempebra, siste omgang tok jeg blindbytte etter pølsa. Fikk beskjed om å prøve å ta tak i Trixie i utgangen rør nr 2, gjorde det, så var det å få til det siste hoppet før røret, da skulle hun ikke hoppe mot meg men andre vei og inn i røret. For det første har jeg altfor høy arm, og for det andre snur jeg kroppen litt for fort til røret, Trixie tar selvfølgelig røret. Får det til til slutt, da jeg løper mot det andre røret, kjenner jeg at jeg har Trixie i hælene, hihi.

Da var denne dagen slutt, både jeg og Trixe var sliten da vi kom hjem.

Søndag: Til lunsj skulle noen av landslaget komme på besøk og gå bane sammen med oss.

Begynte med en hoppbane. Den var faktisk litt mer krevende enn den ser ut som. Trodde at Trixie tok hele slalomen, men fikk beskjed etterpå at det gjorde henne ikke, litt dumt at jeg ikke fikk beskjed om det, kunne tatt dette om igjen. En utfordring også var 9 og 10, fikk stor fart ut fra røret og til 9, jeg sto altfor tett opp i hindrene, så hoppet feil vei. Resten av banen husker jeg ikke.

5.Hopp bane.

Når jeg får et felthinder helt på starten blir jeg veldig usikker, ihvertfall møne, vet jo at Trixie kan hoppe av, pluss at hun kan tyvstarte. Hele begynnelsen var en prøve for meg, Peter sa på slutten av dagen at han så at jeg var veldig usikker på begynnelsen, jeg sa hvordan det var men fikk ikke noe tilbakemelding på hvordan jeg kunne gjøre det. Følte vel at det var lite tilbakemeldinger jeg fikk av Peter, kanskje det ikke var noe å gi tilbakemeldinger på, hva vet jeg.  Jan og Christina var veldig flink der 🙂 Røret vegret Trixie på ved at jeg ikke fulgte henne helt opp, lengden lå i linje med 8 og 9 lå i mer linje med stigen (som jeg husker) . Ser at hele banen er litt annerledes enn på tegningen, nedfeltet på vippa var i linje med inngangen til røret, muren var ikke med, 18 og 19 var to hopp ved siden av hverandre, ser alt på video. Men over til løpet, på 8 sa jeg frem men Trixie vegret og ville ikke over før jeg var helt opp i hoppet, da ble jeg oppgitt gitt. Bakbytter er vi jo gode på. Men dette skulle vi klare, noen sa at jeg burde prøve blindbytte etter lengden, ser på andre at det gikk fint, men jeg er så sta at jeg skulle prøve igjen det vi ikke fikk til, det må jo bare trenes på. Ser at jeg burde ha frontet etter vippa så jeg fikk henne i riktig rørinngang, feil rørinngang da blir det bare rot ettepå.

Så var det ned å gå hoppbanen. Starten fungerte veldig bra for oss, Trixie er veldig flink på slalominnganger, men det var mange som hadde problemer. Tenkte å ta en jaakotuss på 3, første gang fikk jeg henne bak hopp 3, var altfor langt ute fikk gått banen en gang til, da ble det en flott jaakotuss 🙂 Første gang sprang Trixie forbi 9, ikke rart når jeg springer på og ikke gjør noe, andre gang er jeg oppe med venstre arm, Jan sier at jeg burde ha fått til en bedre linje ned til 10, men føler at jeg har veldig dårlig tid, som alltid 😉 Vi tar en germanese på 14, det går veldig bra 🙂 Første gang vil jeg prøve å være på nedsiden av 17,18 og 19, det går bra, men Trixie sakner farten på 19.  Jan viser oss hva han har tenkt her, det er å være på oversiden, og gå inn 19 med høyre arm og løpe på. Jeg gjorde det på løp nr 2, det gikk kjempefint, Trixie hadde ikke problemer med å skjønne hva jeg mente 🙂

Her er video, tusen takk for filmingen, Ann-Cathrin og Beate: http://youtu.be/ALjR06kSsJc

Jeg var sliten etter denne helgen, ser på filmen at Trixie er sliten også.

No comments yet

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere liker dette: